Specials

27.

APR.

AROMA UND YOGA

AROMA YOGA

Samstag, 27.04.2019

11.00 - 13.00 Uhr

Kosten: 35,- Euro ausgebucht

Bist Du an hochwirksamen, ätherischen Ölen und ihre Wirksamkeit interessiert? Willst Du wissen in welcher Art und Weisen Aromaöle deinen Alltag erleichtern. Dann ist dieser Workshop für dich gedacht. Wir fließen durch eine langsame, entspannte Yogastunde und verwenden verschiedene Öle, um die Wirksamkeit der Asanas noch zu vertiefen. Für Deine individuellen Fragen gibt es genug Zeit und Raum. Lehrer:Maren


12.

MAI.

SANFTE YOGA AUSZEIT

SANFTE YOGA AUSZEIT 

Sonntag 12.05.2019

11.00 - 13.00 Uhr

Kosten: 35,- Euro

Gönn Dir einfach mal wieder so richtig Zeit für Dich und genieße Entspannung in unseren zauberhaften Räumen. Komme mit auf eine kuschelige Reise des Loslassens, Entspannen und Wohlfühlen. Dieser Workshop ist so sanft, dass wirklich jeder mitüben kann, spendet gleichzeitig aber viel Kraft für den ganzen Tag. Die kleine Yoga Auszeit für mehr Gelassenheit. Lehrer: Alex

 


15.

JUN.

FEETUP BEGINNER

FEETUP BEGINNER

Samstag, 15.06.2019

11.00 - 13.00 Uhr

Kosten 35,- Euro

Betrachte die Dinge einfach mal aus einer anderen Perspektive. In diesem Workshop tastest Du dich spielerisch an die Umkehrstellungen heran. Mit dem FeetUp Trainer schaffen selbst Yoga-Anfänger auf Anhieb den Kopfstand. Kopf rein - Füße hoch / Lehrer Maren

 


15.

JUN.

FEETUP NEXT STEP

FEETUP NEXT STEP

Sonntag, 15.06.2019

14.00 - 16.00 Uhr

Kosten 35,- Euro

Du hast bereits den FeetUp Beginner Kurs besucht oder kennst den FeetUp schon. Du möchtest kreative Variationen in der Umkehrstellung kennenlernen? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig. Gemeinsam fließen wir durch eine Vinyasa - Einheit und bauen den FeetUp auf spielerische Weise ein. Es bleibt genug Zeit um verschiedene Einstiegsmöglichkeiten in den FeetUp, Rückbeugen und FeetUp-Asana zu üben. Lehrer: Maren   


29.

JUN.

FASZIEN IM YOGA

FASZIEN IM YOGA

Samstag, 29.06.2019

10.00 - 12.00 Uhr

Kosten: 35,- Euro

In diesem Workshop dreht sich alles um die Faszie. Durch die klassische Yogapraxis werden bereits Teile der Faszien angeregt. Um den faszialen Effekt aber noch zu vertiefen, können wir unsere Yogahaltungen  so variieren, dass wir fasziale Züge erreichen, die sonst nicht angesprochen werden. Wir kommen bewusst aus den statischen Yogahaltungen heraus und beginnen mit Varianten zu spielen. Dabei werden wir dynamisch - schütteln, federn oder springen auch mal. Das Faszientraining lässt uns die bekannten Yogaübungen ganz neu erfahren. Lehrer: Sandra



Anmeldung

Bitte melde dich rechtzeitig an. Unser kleines Studio bietet dir einen offenen und entspannten Rahmen für einen Yoga Workshop in kleiner Gruppe.

Die Anmeldung zu dem Workshop erfolgt verbindlich telefonisch oder schriftlich per Email.  

Mit der Anmeldung ist dein Platz reserviert. Die Workshops finden ab 4 Teilnehmern statt. 

Ein Rücktritt ist bis 10 Tage vor Beginn des Workshops kostenfrei möglich.

Bei späterem Rücktritt werden keine Kosten mehr erstattet, jedoch kann nach Rücksprache eine Ersatzperson gestellt werden.