Downtown Yoga
Ein Hatha-Yoga-Treffpunkt im Herzen der Altstadt. Das Studio ist ein Ort der Ruhe, der es dir leicht macht, Stress und Hektik draußen vor der Tür zu lassen. Dich erwartet eine freundliche Atmosphäre und zauberhafte Räumlichkeiten mit absoluter Wohlfühl- Garantie.
Du hast Fragen zum Yoga-Unterricht oder möchtest einen Termin für eine Probestunde vereinbaren? Ich freue mich über Deine Nachricht oder Deinen Anruf.
DOWNTOWN YOGA / ABTSTRASSE 8 / BUXTEHUDE
FON: 0170 / 38 22 756
Privatstunden
Personal Training
In privaten Yogaeinheiten arbeiten wir gezielt an deinen Wünschen. Ganz egal ob du Anfänger bist, deine Kopfstand Skills erweitern möchtest oder du einfach deinen Geist etwas zur Ruhe bringen willst. Wir erarbeiten gemeinsam deine Ziele und ich konzipiere die Yogastunden ganz individuell nach deinen Bedürfnissen.
Private Gruppen
Bei der privaten Gruppen Yoga-Stunde für dich und bis zu fünf weiteren Personen, wird auf eure individuellen Ansprüche besondere Rücksicht genommen. Ein Lehrer ist ganz allein für eure kleine Gruppe da. Ein Yoga-Einstieg mit individueller Betreuung oder einfach nur mit Freunden, Familie und/oder Kollegen, eine besondere Yoga-Stunde erleben.
Hygieneregeln:
Um zu gewährleisten, dass alle geschützt sind, gibt es für dich folgende Punkte zu beachten.
Ich danke dir jetzt schon dafür und wünsche dir bei deiner Yogapraxis sehr viel Freude.
- Wenn Du Erkältungssymptome hast und / oder Dich krank fühlst, bleib zu Hause
- Halte auch vor dem Studio einen Abstand von mindestens 1,5 Metern
- Bitte bringt einen Mund-Nasen-Schutz mit, den ihr zum Eintritt in das Studio tragt, bis ihr eure Matte im Raum ausgerollt habt.
- Nach Betreten des Yogastudios müssen die Hände gewaschen oder desinfiziert werden. Mittel zur Händedesinfektion stehen am Eingang bereit
- Komm bereits umgezogen zum Yoga, die Nutzung der Umkleide ist nicht gestattet. Falls das für dich nicht möglich ist, kannst du die Toilette zum umziehen nutzen.
- Bring Deine eigene Matte / Decke mit wenn möglich. Ansonsten bringe bitte ein großes Handtuch mit damit die ganze Matte bedeckt ist. Hilfsmittel dürfen nicht zur Verfügung gestellt werden.
- Bring bitte deine eigene Trinkflasche mit. Tee und Wasser dürfen nicht ausgeschenkt werden.
- Ich sorge für eine gute Belüftung des Raumes sowie für die regelmäßige Reinigung und Desinfektion aller Kontaktflächen
- Ich verzichten auf Hands on / Korrekturen
- Pro Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt, damit gewährleistet ist, dass mindestens 2 Meter Abstand zwischen den Teilnehmern / Matten ist (bitte Markierungen beachten!)
Specials
Auf Grund der aktuellen Situation sind alle Specials bis auf weiteres verschoben.
Alex McKenna
Inhaberin
Alex bewegt sich seit ihrem 4. Lebensjahr und hat seitdem nicht mehr damit aufgehöht.
International zertifizierte Yogalehrerin / Yoga Alliance. Langjährige Unterrichtserfahrung im In-und Ausland. Fortbildungen, Ashram Aufenthalte.
Kontakt
Downtown Yoga
Alex McKenna
Abtstrasse 8
21614 Buxtehude
Fon: 0170 / 38 22 756
Studio
Yoga ist kein Wettbewerb und sollte immer mit großer Achtsamkeit geübt werden. Nicht die größte Flexibilität und Schnelligkeit der Ausführung, sondern Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und korrektes Atmen sind der Schlüssel zum Erfolg.