Yoga Kurse und Workshops

7.

Juni


Kundalini Yoga mit Anett

Kundalini Yoga Downtown Yoga
Kundalini Yoga

ab 7. Juni 

Dienstags: 19.00 - 20.30 Uhr

Liebst du Yoga und Meditation? Dann lade ich dich ein, Kundalini Yoga kennenzulernen. Das besondere an Kundalini Yoga ist die spezielle Kombination von Körperübungen mit Atem- und Entspannungstechniken. Es ist auch das Yoga des Bewusstseins bzw. des Energieflusses. Eine Yogastunde beginnt mit einer geistigen und körperlichen Einstimmungsphase, danach folgt eine Übungsreihe, die je nach Schwerpunkt reinigend, energetisierend, regenerierend oder ausgleichend wirkt. Nach den Übungen folgt eine tiefe Entspannung und zum Abschluss eine Einladung zur inneren Einkehr (Meditation). Kundalini eignet sich für alle Altersstufen und du brauchst keine Vorkenntnisse. Der Kurs ist fortlaufend und du kannst jederzeit einsteigen. 

Anmeldung über das Kontaktformular oder 

www.anettmahanbir-balsam-fuer-deine-seele.de

 

 

 

 


3.

Juli


Secret Garden Yoga

3. Juli Secret Garden Yoga@ downtown yoga buxtehude
Secret Garden Yoga

cancelled

 

Sonntag 3. Juli 2022

16.30 Uhr

freier Eintritt

 

Schnapp deine Matte - mach dir ein kleines Picknick und komme in den Secret Garden für eine Yogastunde in purer Natur plus Sonnenuntergang und netten Menschen. 

 

Anmeldung @alex oder Kontaktformular

Die Adresse des Secret Garden bekommst du mit deiner persönlichen Einladung.

 

 

 


8.

Sept.


Yoga Anfängerkurs 4 x 90 min

3. Juli Secret Garden Yoga@ downtown yoga buxtehude
Secret Garden Yoga

Donnerstag 8. September 2022

15.09 / 22.09. / 29.09. 

19.00 Uhr

56,- Euro

 

Anfängerkurs Yoga Basis 

Zu diesem Kurs sind alle herzlich willkommen, die Yoga von der Basis her kennenlernen und ausprobieren möchten. Es werden die Grundlagen der verschiedenen Haltungen, Bewegungen und Atemübungen vermittelt. Dabei geht es in erster Linie darum, den eigenen Körper wahrzunehmen und zu spüren und so zu lernen, was ihm guttut. Mit diesen Basistechniken kannst Du an den offenen Stunden problemlos teilnehmen. Bitte melde dich über das Kontaktformular an.

 

 



Anmeldung

Bitte melde dich rechtzeitig an. Unser kleines Studio bietet dir einen offenen und entspannten Rahmen für einen Yoga Workshop in kleiner Gruppe.

Die Anmeldung zu dem Workshop erfolgt verbindlich telefonisch oder schriftlich per Email.  

Mit der Anmeldung ist dein Platz reserviert. Die Workshops finden ab 4 Teilnehmern statt. 

Ein Rücktritt ist bis 10 Tage vor Beginn des Workshops kostenfrei möglich.

Bei späterem Rücktritt werden keine Kosten mehr erstattet, jedoch kann nach Rücksprache eine Ersatzperson gestellt werden.